Gerenciar o Tempo Agora

Você conhece a técnica Pomodoro para gerenciamento de tempo? Esse método foi criado há quase 25 anos com a proposta de ser eficiente utilizando baixa tecnologia. Ela vem ajudando milhares de pessoas a conquistarem a produtividade no dia-a-dia e a partir de hoje poderá ajudar você também. O método consiste em dividir o tempo em curtos blocos […]

Coaching, terapia, aconselhamento, mentoria… você sabe o que todos esses profissionais fazem e quando cada um deles é indicado? Escuto essas perguntas desde de 2010, quando montei meu escritório de coaching. Entender as diferenças é fundamental para buscar um profissional de acordo com o seu objetivo. Este é o link que mencionei no vídeo: http://www.gerenciarotempoagora.com.br/coaching A […]

Hoje você vai entender porque você está se destruindo quando faz várias coisas ao mesmo. E para começar a entender os perigos da multitarefa, vamos analisar o cenário atual que vivemos. Provavelmente você tem muitas coisas a fazer diariamente: escrever e-mails, relatórios, melhores práticas, fazer proposta comercial, postar nas redes sociais, ler notícias, preencher planilhas… são […]

Certo dia estava conversando com uma amiga que trabalha com design e produz peças gráficas e ela me perguntou: “Você acha que eu sou desfocada?”. Fiz algumas perguntas para saber como estava o dia a dia dela, suas emoções e a satisfação com o seu desempenho. Percebi que muitas pessoas têm dificuldade em identificar qual […]

Um tempo atrás conversei com um ex-aluno nosso que nos disse que tinha muita dificuldade para colocar em prática aquilo que ele planejava. Ele vem da área artística, adora criar, tem muita facilidade para ter ideias novas e pensar soluções mas na hora de colocar em prática, a coisa complicava. Mesmo planejando e criando cronogramas, o […]

Eu odiava acordar cedo. Antes de entender quem eu sou, como eu sou e mais importante, porque eu sou quem eu sou, acreditava ser um cara noturno. Ou seja, meu rendimento no trabalho e nos estudos girava em torno do período da noite e me sentia frustrado e incapaz por não acompanhar o ritmo dos […]

Não sei você, mas durante muito tempo tive a sensação que eu trabalhava 10, 12 ou 14 horas e chegava no final do dia parecendo que não tinha feito nada! Se você não conhece minha trajetória, saiba que antes de ser Coach, eu trabalhava com Desenvolvimento de Sistemas e a vida de um programador não […]

A Era da Informação já acabou. Hoje o conhecimento está cada vez mais disponível para as pessoas a um ou dois cliques de distância. A preocupação das pessoas hoje é o quão rápido ela consegue ter aquela informação em mãos. Quando pensamos a respeito de Produtividade, leva-se muito em consideração o quão rápido você consegue […]

Você está nessa verdadeira encruzilhada e não sabe mais o que fazer? Saiba que você não está sozinho nessa, hoje em dia esse panorama é muito comum… Talvez você já tenha tentado se organizar de diferentes formas que não deram certo. Talvez você nunca foi a fundo para mudar isso (era meu caso). Talvez você […]

Partindo do princípio que você se torna 40% mais improdutivo e tem seu QI diminuído em 10 pontos quando você faz mais de uma coisa ao mesmo tempo, faz sentido ser “multitarefa”? O mundo de hoje está insano e precisamos de um verdadeiro esforço para fazer uma coisa por vez. Não sou hipócrita, é preciso ter dedicação […]