Existem algumas formas de conquistar motivação no trabalho e você vai aprender qual é mais adequada para você. Porém, a coisa mais importante que você deve entender é o conceito da palavra motivação que é: motivo + ação. Ou seja, quando você descobre o seu principal motivo para entrar em ação, tudo fica mais simples.
Para ilustrar essa questão da motivação no trabalho, gosto de contar uma história que fica mais fácil de entender…
Era uma vez três filhos preguiçosos. Enquanto seu pai trabalhava duro na fazenda, eles descansavam, brigavam, comiam, e bebiam. Infelizmente, um dia o pai morreu, e deixou um testamento. Seus olhos brilharam quando viram o que ele dizia:
“Há um
grande tesouro enterrado em algum lugar da nossa terra. Cavem e depois descubram uma maneira de dividi-lo entre os três.”
Então, com a enorme vontade de ter o tesouro nas mãos, os filhos motivados começaram a cavar – o primeiro esforço de verdade que já tinham feito.
Um ano se passou. Eles haviam cavado um enorme campo de futebol, mas nenhum tesouro! Eles conversaram e chegaram à conclusão de que o melhor agora era plantar sementes, já que a terra já foi escavada de qualquer maneira.
Eles continuaram cavando, buscando sempre o tesouro. Mais um ano – nada de ouro, diamantes, ou baú com relíquias. E então eles decidiram plantar mais sementes. Um terceiro ano se passou. Ainda sem riquezas encontradas; mas outra coisa estava acontecendo…
Nesses três anos eles se acostumaram com trabalho duro; com a agricultura, a escavação, e o plantio. A partir daí, eles quase não pensaram no “tesouro”, até que a terra, através dos esforços dos filhos preguiçosos, transformou-se na mais produtiva das fazendas de todo o estado.
O pai não tinha mentido para eles; que tinham descoberto um “enorme tesouro” cavando a terra. O pai deixou a seus filhos algo maior e mais valioso do que um baú de ouro: a motivação para trabalhar e fazer as coisas acontecerem por meio dos seus próprios esforços.
E no seu trabalho? Como você pode se sentir motivado?
Quer ser mais feliz no trabalho? Motive-se.
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Donald Trump disse certa vez: “O dinheiro nunca foi uma grande motivação no trabalho para mim, a não ser como uma maneira de manter a pontuação. A verdadeira emoção está em jogar o jogo.”
A primeira coisa que pensei quando li isso foi: “Ah sim, muito fácil um bilionário dizer isso, né?” Mas a questão é: estar motivado é sua própria recompensa. Se isso leva a outras recompensas, melhor, mas a motivação principal deve ser o trabalho em si. Sem motivação, a vida parece sem sentido. Ter algum sentido na vida é vital para a sua saúde, tanto mental quanto física.
Trabalhar apaixonadamente com o que você ama não é estressante (mesmo quando é no final de semana), mas o tédio é. Não se importar com o que você faz ou sentir que o seu trabalho não tem muito sentido, pode te deixar deprimido, apático, e sem criatividade.
Ainda me lembro de como eu me sentia quando era criança e acordava na primeira manhã das férias de verão:
- A faísca de emoção – aquele sentimento gostoso quando pensava na próxima aventura; o que aquele dia guardava pra mim!
- Saltando para fora da cama (muito antes das ressacas de adolescente me fazerem acordar ao meio-dia).
Eu ainda tenho essa alegria, mas agora focada no trabalho. Claro, não o tempo todo, mas há uma energia de garoto que me leva a fazer o que é preciso.
E aqui você encontra o que eu acho útil quando se trata de maximizar a motivação no trabalho.
1) Encontre o que você ama e persiga isso com ardor
Uma vez Keith Richards, guitarrista dos Rolling Stones, disse: “Tocar não foi um passo na minha carreira, é só que eu não conseguiria ter feito qualquer outra coisa!”
Claro que ele não quis dizer isso literalmente; ele poderia ter feito outros trabalhos, mas ele gostava tanto de tocar guitarra que só queria fazer isso. A questão é que ele não começou a tocar para ganhar dinheiro. Ele tocava porque ele adorava fazer isso, e ainda adora.
O que você ama? E você pode transformar isso em seu trabalho? Não importa se outras pessoas não acham legal – se você gosta disso, então faça. Bill Gates, por exemplo, não tinha ideia de que sua paixão (por programação de computadores) o levaria a bilhões de dólares.
Repito: O que você ama? O que você faz por dinheiro é apenas um trabalho para pagar as contas, uma carreira para seguir adiante, ou a sua razão de viver? E como você pode transformar o que você ama no que você faz? O dinheiro pode ser um motivador para o trabalho, mas raramente é suficiente por si só para manter a motivação no trabalho de longo prazo, necessária para realmente ter sucesso.
2) Tenha gratidão ao invés de buscar mais motivação
Se você acha que está no trabalho errado, concentre-se na dica de cima. Mas se você está fazendo o que gosta, então ter uma ‘gratidão consciente’ pode transformar a sua maneira de trabalhar e viver.
Se algum dia eu me sinto cansado ou desanimado, eu me concentro em como eu sou sortudo por trabalhar com pessoas fantásticas, ensinar novas pessoas, escrever sobre o que sempre me fascinou, e (crucialmente para mim) não ter que estar em um escritório de 9 às 5.
Tire cinco minutos por dia apenas para contar suas bênçãos no trabalho. A gratidão realimenta a motivação.
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3) Relembre seus sucessos profissionais
Outra maneira de usar a gratidão como uma estratégia de aumento de motivação no trabalho é relembrar. É fácil se atolar com coisas urgentes e esquecer por que você realmente está fazendo isso. É por isso que é bom lembrar. Eu ainda posso me lembrar com clareza da minha primeira venda e da minha primeira apresentação de negócios em púbico. Tire alguns momentos para fechar os olhos e começar a sentir a emoção de volta.
4) Desafie-se sempre (e com isso sua motivação no trabalho acontecerá naturalmente)
Imagine que você é um equilibrista. Imagine o desafio! Bem, não se você faz isso desde sempre. Sarah era uma equilibrista, mas isso ficou sem graça para ela. Então, ela começou a fazer malabarismos com pinos, e então com fogo! Na última vez que ouvi falar, ela estava andando de monociclo.
A motivação no trabalho é abastecida pelo desafio. Se você se tornou muito bom em seu trabalho – se acha que é muito fácil – então você precisa torná-lo mais difícil para que seja algo significativo para você novamente.
Estabeleça novos desafios. Pergunte a si mesmo: como posso transformar o que eu faço, levá-lo para um nível acima, alcançar novas pessoas, buscar novos horizontes? Se você é totalmente satisfeito com o que você faz, então não precisa fazer isso. Mas se não, encontre maneiras de manter seu trabalho desafiador. Se você trabalha para outras pessoas, diga-lhes que precisa de desafios. Sugira o que você gostaria de fazer, afinal, se não pedir, não vai conseguir.
5) Movimento gera movimento
Esteja sempre aprendendo. Se você está preso só atualizando planilhas (e não é uma pessoa feliz fazendo isso), então faça um treinamento extra – em seu tempo livre, se necessário. Uma amiga minha fez exatamente isso: ela atualizava planilhas para uma grande empresa de automóveis por cinco anos. Em seu tempo livre, e pagando do próprio bolso, ela fez um curso de vendas! Então, ela aprendeu diversas técnicas, continuou lendo e começou a dar boas ideias para ajudar os vendedores. Não demorou muito e ela se tornou uma das top vendedoras da empresa.
Nós passamos muito tempo de nossas vidas trabalhando; e o quanto mais significativo esse trabalho é para nós, mais significativa nossas vidas se tornam. Precisamos de energia para fazer um trabalho significativo, mas eu acredito que um trabalho significativo nos dá níveis extra de energia em troca. E esse ciclo é uma espiral crescente!
Em resumo, muitas pessoas perdem a motivação no trabalho quando aquela energia de um novo emprego ou aumento de salário desaparece. Encontrar as partes de seu trabalho que você realmente gosta torna a motivação algo irrelevante; quanto mais duro você trabalhar, melhor se sentirá.
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